如何正确染发

　　1.染发前先做过敏测试，把少量染发霜抹在耳背、手臂内侧等处48小时，看是否有过敏现象。对染发剂过敏者，有过敏体质者都不宜染发。

　　2.尽量选择无刺激性的天然染发剂，避免染发剂对人体的直接和间接伤害。

　　3.有病史及患者不要染发。孕妇和哺乳期妇女不宜染发，以免危及下一代。

　　4.尽量减少、不要使用化学染发剂染发。如果你要用，在染发时也应格外小心操作，不要把染发剂弄到皮肤上，万一皮肤上粘有染发剂应立刻用大量水多次冲洗，不让染发剂残留。

　　头皮屑很多的要注意以下几点：

　　作息规律，保证睡眠，调节压力，保持愉快心情，植物经络理疗代理，经常参加体育锻炼，这些对头皮健康都很重要。

　　调整饮食结构。多吃防止头皮屑的食物，比如绿色蔬菜、水果、豆类、芋类、海藻类等。少吃煎炸、油腻、辛辣及含的食物，以避免刺激头皮屑产生。

　　合理洗发。首先是用温水洗头，太烫会刺激产生头皮屑。如果头皮感染了，则应该选择具有灭菌功能的洗发水。然后，洗发水不要直接倒在头发上，应该在手上抹起泡之后再弄上去，以减少对头皮的刺激。还有就是洗头的时候用指腹洗，可以按压头皮增进血液循环，减少头皮的产生。另外，洗头的次数不能太频繁，否则反而会刺激皮脂分泌。

　　尽量不用啫喱、喷发胶等化学用品，因为它们不仅会伤害发质，刺激皮肤，还会从而加剧头皮屑的生成。

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